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Edición 147

Correr, sanar y amar Correr, sanar y amar

Catalina Rojano es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace siete años. Aquí cuenta cómo tomó control de su enfermedad desde que comenzó a correr todos los días.

Historias de cama Historias de cama

La cama es un invento tan perfecto que no ha sufrido mayores variaciones en su estructura con el paso de los siglos. Eso sí, se ha ido sofisticando para proporcionar mayor comodidad.

Defensor de orquídeas Defensor de orquídeas

Hace 35 años empezó a coleccionar flores, y desde hace ocho muestra al público sus 6.800 ejemplares de orquídeas. Quiere destacar la incomparable belleza de estas plantas y crear conciencia sobre las amenazas para su conservación.

Algo más que buenos consejos Algo más que buenos consejos

Nadie puede negar el éxito de los libros de autoayuda. Sin embargo, sus grandes ventas también están acompañadas de numerosas críticas. ¿Qué tanto ayudan los libros de autoayuda?

En busca de la comida saludable En busca de la comida saludable

Nos llega tanta información sobre nutrición de lugares tan diversos, que a veces no es muy fácil saber qué estamos comiendo realmente. Una profesional de nutrición de Colsanitas comparte algunas claves.

Cuento de amor con perros guía Cuento de amor con perros guía

Las personas ciegas o con visión reducida y los perros lazarillos desarrollan un vínculo mutuo de respeto, afecto y consideración que los convierte a ambos en una unidad funcional. Esta historia lo demuestra.

Erika Diettes. Transformar el duelo de un país Erika Diettes. Transformar el duelo de un país

Esta artista y antropóloga combina ambas disciplinas en obras de arte que honran la memoria de las víctimas del conflicto armado en Colombia. 

La locura del amor biológico La locura del amor biológico

¿Qué es el amor? ¿Acaso se puede definir algo que nos vuelve un poco locos? Al parecer, la idealización del ser amado y el comportamiento errático son estrategias evolutivas para garantizar la convivencia de las parejas y, con ella, la descendencia.

Escribir la historia (clínica) Escribir la historia (clínica)

Una de las principales herramientas del médico es su habilidad para obtener información del paciente y unir las piezas para emitir un concepto. El éxito de esta operación también depende de la honestidad y la claridad del paciente. Y así se construye la historia.

Acroyoga. Volar bajo la piel Acroyoga. Volar bajo la piel

El yoga acrobático es una disciplina que cada día se practica más en Colombia y el mundo. ¿De dónde viene? ¿Cómo se conecta con las demás vertientes del yoga? ¿Quiénes pueden practicarlo?

Especialidades odontológicas Especialidades odontológicas

¿Su afección solo la trata un “patólogo oral”? ¿Le han dicho que visite a un “periodoncista”? Muchos pacientes se quedan con la boca abierta cuando le mencionan alguna especialidad de su profesión. Aquí les contamos de qué trata cada una.

Que duela, pero no mucho Que duela, pero no mucho

El dolor está ligado a la existencia del ser humano desde siempre. ¿Qué ha hecho la humanidad para tratar las experiencias dolorosas? ¿Qué tanto ha avanzado la medicina en el campo de la analgesia? ¿Cuáles son las sustancias que más nos alivian?

El sueño perfecto El sueño perfecto

No hay teorías absolutas sobre lo que se debe hacer con los bebés a la hora de dormir. ¿Debe dormir solo en su cuna? ¿En la cama con los padres? ¿O dejarlo llorar hasta que se acostumbre a la soledad de su cuarto?

Yo soy cara Yo soy cara

El bienestar, para Leila Guerreiro, no está donde nos dicen la publicidad o los libros de “crecimiento personal”. El bienestar está en el lugar y el momento menos pensados.

Mitos y realidades de la hipertensión Mitos y realidades de la hipertensión

Las creencias populares dicen que comer ajo ayuda a controlar la tensión, o que tener la cara roja es señal inequívoca de que ha subido la presión arterial. Pasamos revista a estos y otros mitos de la mano de un reconocido cardiólogo.

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  Lo nuevo

  • Papá después de los 50 Papá después de los 50

    Cada vez es más común lo que algunos llaman “paternidad tardía”: señores que tienen su primer hijo cuando hace rato cumplieron los cincuenta años. Uno de ellos comparte su experiencia.

  • El té verde El té verde

    A pesar de ser una bebida milenaria, fue sólo hasta los últimos años que el té verde se volvió popular en Occidente. Cinco datos importantes sobre una de las bebidas más saludables y ricas del mundo.

  • Mitos de la lactancia materna Mitos de la lactancia materna

    La leche de mamá es el mejor alimento para el hijo porque es la que ha previsto la naturaleza para ellos. Pero, ¿Cuánta leche? ¿Con qué frecuencia? ¿De forma exclusiva? A continuación despejamos algunas inquietudes.

  • Acroyoga. Volar bajo la piel Acroyoga. Volar bajo la piel

    El yoga acrobático es una disciplina que cada día se practica más en Colombia y el mundo. ¿De dónde viene? ¿Cómo se conecta con las demás vertientes del yoga? ¿Quiénes pueden practicarlo?

  • No solo de lechuga vive el vegano No solo de lechuga vive el vegano

    Por salud o por compromiso con el medio ambiente, algunas personas deciden no sólo dejar de comer carne, sino ir más allá y dejar de consumir cualquier producto de origen animal. Son los veganos, y en esta nota conocemos a tres de ellos.

  • Vivir con el abuelo Vivir con el abuelo

    A veces el abuelo o la abuela llegan a un punto de sus vidas en que no pueden vivir solos. ¿Qué pasa cuando él o ella se mudan a nuestro hogar? El autor cuenta el caso particular de su familia.

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