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Edición 143

El contador de pasos El contador de pasos

El autor lleva varios meses usando una manilla inteligente y aquí comparte los pros y contras del aparato.

Paola Turbay: “La belleza es armonía, equilibrio” Paola Turbay: “La belleza es armonía, equilibrio”

No se puede definir si es más atractiva su manera de pestañear para hacer énfasis en una palabra o su agudeza para dar definiciones. Ahora se le midió a lanzar una línea de productos faciales con los que quiere empoderar a las mujeres colombianas.

 

¡Cuidado con la pólvora! ¡Cuidado con la pólvora!

Todos los diciembres el doctor Jorge Luis Gaviria Castellanos debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora en la Unidad de Quemados del Hospital Simón Bolívar. En estas fiestas quisiera que la historia fuera distinta. Este es su testimonio.

Una metamorfosis Una metamorfosis

Los miedos de una mamá desaparecen a medida que conoce a su bebé.

Inés Inés

Un padre monologa frente a su hijita recién nacida mientras ella le quita las gafas.

Mascotas en vacaciones Mascotas en vacaciones

Llegan los días de diversión y descanso y la mascota se convierte en una preocupación. Si no hay una abuela dispuesta a cuidarla o un hermano desocupado que quiera hacerse cargo del perro o el gato, toca buscar otras opciones.

Vivir con el abuelo Vivir con el abuelo

A veces el abuelo o la abuela llegan a un punto de sus vidas en que no pueden vivir solos. ¿Qué pasa cuando él o ella se mudan a nuestro hogar? El autor cuenta el caso particular de su familia.

Tipos de medicina Tipos de medicina

Numerosos saberes se combinan en el intento de acompañar al ser humano desde la vida hacia la muerte, desde el sufrimiento hacia el bienestar. Una médica estudiosa de diversos tipos de medicina caracteriza los más comunes.

Mitos y realidades del VIH Mitos y realidades del VIH

Mucha gente todavía tiene miedo de infectarse de VIH en una oficina o en un baño público; todavía hay personas que son despedidas de sus trabajos por tener VIH. Todo es producto de los mitos y la estigmatización que sigue rodeando esta enfermedad. 

Mesa navideña Mesa navideña

No necesita gastar mucho dinero para hacer que su mesa luzca hermosa. Bastan algunos detalles sencillos y creatividad.

Mi diagnóstico: sida Mi diagnóstico: sida

Raúl Esteban Valencia fue diagnosticado con sida hace diez años. Cuenta su historia con el ánimo de darle visibilidad a una condición que no tiene por qué ser estigmatizada.

El VIH en Colombia El VIH en Colombia

El VIH y el sida han cambiado en los últimos años. También los tratamientos. Pasamos revista a la situación de la enfermedad en Colombia.

Copa menstrual, la comodidad desconocida Copa menstrual, la comodidad desconocida

Las personas inquietas por los temas de salud y medio ambiente seguramente habrán escuchado o leído algo sobre la copa menstrual. Ciertamente, hay más dudas y mitos que información, por lo cual buscamos el testimonio de una usuaria.

Cenas de Navidad Cenas de Navidad

Diciembre no es precisamente el mejor momento para cuidar la figura. Sin embargo, si no quiere dejar para enero los buenos hábitos alimenticios, aquí le damos algunas ideas para cenar sabroso y no excederse en calorías.

La paz de una caminata La paz de una caminata

Cada vez más personas encuentran en el senderismo una opción para conectarse con la naturaleza y para hacer un alto en la rutina. Para muchos se ha convertido, incluso, en una forma de meditación.

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  Lo nuevo

  • ¡Soy mamá! ¿Dónde quedó Carolina? ¡Soy mamá! ¿Dónde quedó Carolina?

    No exageramos si decimos que el embarazo y el parto son dos de los momentos más determinantes en la vida de muchas mujeres. Pero, ¿qué pasa después? ¿Cómo se vuelve a ser mujer después de ser madre?

  • La importancia de las emociones negativas La importancia de las emociones negativas

    Intente imaginar por un momento que no existiera la ira, la culpa o la tristeza. ¿Cree que viviríamos en un mundo perfecto? El autor de estas líneas, y con él la psicología evolutiva, dicen que no, que sería todo lo contrario.

  • Tacones: ¿padecerlos o entenderlos? Tacones: ¿padecerlos o entenderlos?

    Los zapatos altos estilizan la postura del cuerpo femenino, pero pueden resultar incómodos y hasta perjudiciales para la salud. Compartimos algunas recomendaciones para usarlos con clase y sin consecuencias que lamentar.

  • ¿Qué es vestirse bien? ¿Qué es vestirse bien?

    Sentirse bien vestido da seguridad y satisfacción. Pero para vestirse bien no hay que ser millonario ni estar a la última moda. La autora, una experta en el tema, nos da su visión sobre qué es y qué no es vestirse bien.

     

  • Ejercicio en la tercera edad Ejercicio en la tercera edad

    Independientemente de la edad y del estado de salud, todos debemos practicar algún deporte, o tener la actividad física integrada a la rutina diaria. Los beneficios no son sólo físicos.

  • Vivir sin ver Vivir sin ver

    Cada día, las personas con discapacidad visual en Bogotá deben enfrentarse a una ciudad que no está concebida para ellos. Acompañamos a una para documentar su experiencia.

  • El cerebro de un atleta El cerebro de un atleta

    Es claro que un deportista de alto rendimiento necesita un intenso entrenamiento físico. Pero ¿qué pasa con su mente? Varios estudios han encontrado que, a la hora de la competencia, entrenar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo.

  • Tengo psoriasis Tengo psoriasis

    El 29 de octubre es el Día Internacional de la Psoriasis, una enfermedad de la piel a primera vista inofensiva, pero que afecta terriblemente la vida de los pacientes.

  • El primer día de colegio El primer día de colegio

    Una madre y un padre, ambos escritores, narran cómo fue ese día en el que sus hijos se hicieron un poco más grandes y maduros, y cómo asumieron el primero de muchos adioses.

  • Hospitales y clínicas en números Hospitales y clínicas en números

    ¿Cuántas jeringas? ¿Cuántos pacientes? ¿Cuántas cirugías se realizan al año en un hospital? Estos son algunas cifras y datos curiosos de clínicas y hospitales.

  • Ola de capoeira angola Ola de capoeira angola

    Mezcla de lucha, danza, música, historia y poesía, la capoeira ha sido considerada como “el único deporte genuinamente brasilero”. El autor de esta nota, nos habla acerca de los beneficios de esta poderosa herramienta de resistencia cultural.

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