Ediciones

Edición 140

Tres destinos para desconectarse Tres destinos para desconectarse

Las vacaciones deben tener las dosis justas de aventura, descanso y diversión. Elegimos dos destinos internacionales y uno nacional especiales para salir de la rutina y pasar unos días inolvidables.

Bienestar Bienestar

A veces el bienestar se manifiesta sutilmente con el silencio, con la perfecta rutina. Por eso es difícil reconocerlo, porque cuando hay bienestar pareciera que no pasara nada. El escritor Héctor Abad Faciolince cuenta qué es para él el bienestar. 

Sergio Cabrera. Escenas de libertad. Sergio Cabrera. Escenas de libertad.

El cineasta Sergio Cabrera está lleno de experiencias que lo han llevado a hacer un cine consecuente con sus ideales. Para él, el cine es un medio para cambiar la sociedad. 

 

Campamentos de verano Campamentos de verano

En vacaciones los niños pueden vivir una experiencia activa al aire libre, con deportes y eventos artísticos, rodeados de naturaleza y nuevos amigos. Los campamentos de verano ofrecen todo esto dentro de un ambiente seguro y sano.

Julieta Piñeres Julieta Piñeres

Además de ser presentadora de entretenimiento del noticiero CM& y del programa de crónicas Ocho Treinta de Canal Uno, es una de las modelos más destacadas del país. Es imagen de Reebok y Studio F, y una infaltable de las ferias de moda.

 

¿Qué es vestirse bien? ¿Qué es vestirse bien?

Sentirse bien vestido da seguridad y satisfacción. Pero para vestirse bien no hay que ser millonario ni estar a la última moda. La autora, una experta en el tema, nos da su visión sobre qué es y qué no es vestirse bien.

 

Batuta: un instrumento para la reconciliación Batuta: un instrumento para la reconciliación

La Fundación Nacional Batuta se ha enfocado en hacer de la música una herramienta para cambiar la vida de miles de niños y jóvenes colombianos. Ellos son la muestra de que la música tiene un poder transformador.

El viaje de mi vida El viaje de mi vida

Le diagnosticaron cáncer de seno a los 30 años, mientras cumplía su sueño de viajar por Suramérica. Después de encarar la enfermedad y los tratamientos, aprendió a sanar y a apoyarse en el amor de su familia.

La delgada línea roja La delgada línea roja

El hábito de consumir fármacos o productos naturistas sin la debida supervisión médica puede causar problemas en su organismo. Revisamos el delicado asunto con algunos especialistas.

“Uno tiene dos riñones para poder donar uno” “Uno tiene dos riñones para poder donar uno”

Dos años es el tiempo promedio que permanece un candidato a trasplante en la lista de espera. Esa parecía ser la historia de Roberto Cáceres, hasta que una persona importante para él hizo un gran gesto de generosidad.

Ciclismo urbano Ciclismo urbano

Un buen casco no es lo único que necesitamos para aventurarnos a recorrer las calles en nuestra bicicleta. Para hacer frente a un día lluvioso o al pinchazo de una llanta, proponemos una serie de elementos esenciales.

La página de poesía. Sor Juana Inés de la Cruz La página de poesía. Sor Juana Inés de la Cruz

A la hora de buscar el más grande poeta americano de los tres siglos largos que duró el dominio español en nuestro continente, pocos dudarían en situar allí a la mexicana Sor Juana Inés de la Cruz.

El arte de envejecer El arte de envejecer

Cada vez hay más ancianos en el mundo, y aunque los gobiernos trabajan para mejorar la calidad de vida de esta población, los esfuerzos parecen insuficientes ¿Qué significa envejecer en Colombia? O mejor, ¿qué significa envejecer?

Lo que siempre quiso saber sobre el cepillo de dientes Lo que siempre quiso saber sobre el cepillo de dientes

El 95% de la gente se cepilla mal y tiene enfermedad periodontal en cualquiera de sus tres fases: incipiente, moderada o avanzada. Un buen cepillo es fundamental para la buena salud oral.

“No vivo para comer, como para vivir” “No vivo para comer, como para vivir”

Por recomendación médica, Boris Chamás dejó un día de comer carnes y al poco tiempo su problema crónico de salud desapareció. Desde entonces investiga sobre las relaciones entre la salud y la alimentación, este es su testimonio. 

[12  >>  

 

  Lo nuevo

  • Finanzas de pareja Finanzas de pareja

    Según las estadísticas mundiales, el 60% de los divorcios en todo el planeta ocurren por temas de dinero. De ahí la importancia del buen manejo en pareja del tema financiero. Aquí cinco mandamientos para morirse de amor y no de resentimientos.

  • El riesgo detrás de lo saludable El riesgo detrás de lo saludable

    La ortorexia nerviosa es el desorden de la conducta alimentaria que se traduce en la obsesión por el consumo de alimentos limpios. Como todos los extremos, éste también puede ser perjudicial.

  • Mascotas en vacaciones Mascotas en vacaciones

    Llegan los días de diversión y descanso y la mascota se convierte en una preocupación. Si no hay una abuela dispuesta a cuidarla o un hermano desocupado que quiera hacerse cargo del perro o el gato, toca buscar otras opciones.

  • Aprender a aprender Aprender a aprender

    Barbara Oakley es una profesora que ha dedicado gran parte de su carrera a investigar cómo funciona el cerebro cuando estamos aprendiendo algo nuevo. Esto la ha llevado a descubrir diferentes técnicas y hábitos para aprender de mejores maneras.

  • ¿Qué es vestirse bien? ¿Qué es vestirse bien?

    Sentirse bien vestido da seguridad y satisfacción. Pero para vestirse bien no hay que ser millonario ni estar a la última moda. La autora, una experta en el tema, nos da su visión sobre qué es y qué no es vestirse bien.

     

  • Totó La Momposina: Totó La Momposina: "Yo vine al mundo a cantar"

    Tiene 76 años y por más de 60 ha llevado la bandera de la música afrocolombiana. Su voz, ese tesoro que ella cuida con celo, ha seducido a públicos de todos los puntos cardinales. Sencilla y sin pretensiones, sigue cantando con la emoción de la primera vez. 

  • El cerebro de un atleta El cerebro de un atleta

    Es claro que un deportista de alto rendimiento necesita un intenso entrenamiento físico. Pero ¿qué pasa con su mente? Varios estudios han encontrado que, a la hora de la competencia, entrenar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo.

  • Engordar en vacaciones: el gran dilema Engordar en vacaciones: el gran dilema

    Guardar la compostura en las comilonas de vacaciones es posible si se tienen en cuenta algunas recomendaciones. Disfrute del descanso sin hacer dieta y sin engordar.

  • El primer día de colegio El primer día de colegio

    Una madre y un padre, ambos escritores, narran cómo fue ese día en el que sus hijos se hicieron un poco más grandes y maduros, y cómo asumieron el primero de muchos adioses.

  • Tengo psoriasis Tengo psoriasis

    El 29 de octubre es el Día Internacional de la Psoriasis, una enfermedad de la piel a primera vista inofensiva, pero que afecta terriblemente la vida de los pacientes.

  • El miedo y la vergüenza detrás de la lepra El miedo y la vergüenza detrás de la lepra

    Hoy, Día Mundial Contra la Lepra, la escritora colombiana Piedad Bonnett repasa la historia de uno de los males más estigmatizados de la historia. Su reflexión nos lleva al pasado y al futuro de esta enfermedad.

banner seguir Facebook

banner seguir Twitter