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Algo más que buenos consejos Algo más que buenos consejos

Nadie puede negar el éxito de los libros de autoayuda. Sin embargo, sus grandes ventas también están acompañadas de numerosas críticas. ¿Qué tanto ayudan los libros de autoayuda?

En busca de la comida saludable En busca de la comida saludable

Nos llega tanta información sobre nutrición de lugares tan diversos, que a veces no es muy fácil saber qué estamos comiendo realmente. Una profesional de nutrición de Colsanitas comparte algunas claves.

Escribir la historia (clínica) Escribir la historia (clínica)

Una de las principales herramientas del médico es su habilidad para obtener información del paciente y unir las piezas para emitir un concepto. El éxito de esta operación también depende de la honestidad y la claridad del paciente. Y así se construye la historia.

Carros ecoamigables Carros ecoamigables

Cada vez hay más carros eléctricos, híbridos (que usan electricidad y gasolina o diésel) y a gas. Sin embargo, Colombia aún no reglamenta su uso con claridad y amplitud. ¿En qué estamos?

Tacones: ¿padecerlos o entenderlos? Tacones: ¿padecerlos o entenderlos?

Los zapatos altos estilizan la postura del cuerpo femenino, pero pueden resultar incómodos y hasta perjudiciales para la salud. Compartimos algunas recomendaciones para usarlos con clase y sin consecuencias que lamentar.

Sanar corazones con tapas plásticas Sanar corazones con tapas plásticas

¿Sabe para qué se utilizan las tapas de plástico que se recogen en diferentes lugares del país? ¿En qué se convierten? ¿Por qué es fácil y gratificante recogerlas? Aquí le explicamos.

Los ojos también necesitan entrenamiento Los ojos también necesitan entrenamiento

Deportistas, pilotos y personal de seguridad usan el entrenamiento visual para mejorar la percepción de profundidades espaciales, formas y tamaños, la memoria visual, entre otras, y así desarrollar todo el potencial del sistema visual.

Bailar para estar bien Bailar para estar bien

El baile es una actividad lúdica que ayuda a expresar emociones y a liberar estrés. Quienes lo practican reportan los beneficios que tiene hacer ejercicio pero con un extra: gozan y disfrutan mientras hacen deporte. 

Aprender a aprender Aprender a aprender

Barbara Oakley es una profesora que ha dedicado gran parte de su carrera a investigar cómo funciona el cerebro cuando estamos aprendiendo algo nuevo. Esto la ha llevado a descubrir diferentes técnicas y hábitos para aprender de mejores maneras.

Sembrar piel Sembrar piel

El implante de piel es una técnica de la cirugía plástica que alivia el dolor, disminuye la posibilidad de complicaciones y promueve una cicatrización más rápida y estética. Donar piel salva vidas.

Parques arqueológicos: naturaleza e historia Parques arqueológicos: naturaleza e historia

Los parques arqueológicos colombianos son reserva de especies naturales únicas y de objetos y construcciones que nos conectan con nuestro pasado. Vale la pena visitarlos, conocerlos, protegerlos.

¡Cuidado con la pólvora! ¡Cuidado con la pólvora!

Todos los diciembres el doctor Jorge Luis Gaviria Castellanos debe atender a niños y menores de edad heridos por pólvora en la Unidad de Quemados del Hospital Simón Bolívar. En estas fiestas quisiera que la historia fuera distinta. Este es su testimonio.

La música infantil: más que un juego La música infantil: más que un juego

Cada día crece la oferta de espectáculos musicales para niños, con géneros que van desde la música folclórica hasta el rock. Un periodista especializado revisó tres propuestas.

El riesgo detrás de lo saludable El riesgo detrás de lo saludable

La ortorexia nerviosa es el desorden de la conducta alimentaria que se traduce en la obsesión por el consumo de alimentos limpios. Como todos los extremos, éste también puede ser perjudicial.

Nutrición en pantalla Nutrición en pantalla

Todo el mundo está hablando de documentales de comida que vieron en YouTube o Netflix. A continuación, cuatro documentales que cuestionan algunas ideas preconcebidas sobre nutrición, recomendados para quienes quieran unirse al debate.

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  • La página de poesía. Sor Juana Inés de la Cruz La página de poesía. Sor Juana Inés de la Cruz

    A la hora de buscar el más grande poeta americano de los tres siglos largos que duró el dominio español en nuestro continente, pocos dudarían en situar allí a la mexicana Sor Juana Inés de la Cruz.

  • Huertas urbanas Huertas urbanas

    Cada vez más personas en el mundo destinan un lugar en sus casas para sembrar hierbas aromáticas, vegetales y frutas. La agricultura urbana es toda una tendencia sostenible que busca producir en pequeña escala alimentos seguros, limpios y variados.

  • Donantes de sangre, portadores de vida Donantes de sangre, portadores de vida

    En Colombia solo 16 personas por cada mil habitantes acuden a donar sangre, y nada más la mitad de ese grupo lo hace de forma voluntaria. Esta crónica habla de este acto de amor y los procedimientos para minimizar sus riesgos. 

  • Inés Inés

    Un padre monologa frente a su hijita recién nacida mientras ella le quita las gafas.

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    Catalina Rojano es periodista y fue diagnosticada con diabetes tipo I hace siete años. Aquí cuenta cómo tomó control de su enfermedad desde que comenzó a correr todos los días.

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